見沼田んぼ＊＊＊秋の風

2018年9月19日(水)

今朝はウオーキング無しで見沼田んぼをランニング。早朝の田んぼの風に少しばかりの風を感じる。

新都心通信＊＊＊花を探して

2018年9月18(火)

いつものコースを変えて初秋の花を探し歩いた。
新都心トンネルを通る、いつも人は少ない上を通るから。

線路沿いにあるエゴノキの実が、春には可愛い白花が下向きに咲く。大好きな花だ。
小さな秋の七草の萩やあまり好きじゃない大きな芙蓉の花も、そして珍しいムラサキシキブのシロシキブ？も

いつも通ってる庭園にずっと咲いてる百日紅はタネを付け始めてもまだまだ咲いている強い花だから街路樹に多いんだなぁ。街から離れた所に可愛い青い花が、八重の山吹と電車が通る。

氷川参道＊＊＊彼岸花百態とペースメーカー

2018年9月17日(月)

昨夜はひと家族が合流して賑やかな夕食になり、たらふく酒を飲んだらしくあまり覚えていない。
体内時計で朝6時に目が覚めたが、まだ誰も起きてはいない。
ひっそりと着替えて外に出る。外は散歩するにはちょうどいい気温だ。新都心街を散歩して氷川参道から走る。あちこちで彼岸花が咲いている。大宮公園のランニングコースにも群生地があり色の少ない中で鮮やかな赤色が目立っている。帰路は氷川神社を背にして2キロ先の一の鳥居へ戻る、ランナーが増えてきた。オイラを追い越して女とノッポ野郎がキロ4.5分位のスピードで走って、女、ノッポそしてオイラが続く、1キロは信号は無く団子状態で走る、遠めに信号が変わって青になるのを見計らってスピードを上げる、ノッポを交わす、更にペースメーカだった女をキロ4分位で追い越して、トップに立ちそのままゴールの一の鳥居を過ぎる。残りの1キロは負荷を掛けるのは鉄則だ。いいペースメーカに巡り合った。

新都心通信＊＊＊赤い実とJAZZ

2018年9月16日(日)

一泊二日で子守から戻ったら、身体が重過ぎて、なんとかしないとの一念で、今朝眠い目を覚まして外に出る。とにかく汗を掻かないと！身体が戻らない。
いつもより強めに歩き4キロほど経ってから、早めにランニングを開始する。けやき広場のイベントはjazz dayだ。夕方来ようかなぁ。cocoon1号館に向かう途中ハナミズキの実が赤くなっていた。

休足した二日分の脂肪を燃やさないと、100段のアリーナの外階段を駆け上がるが、流れるほどの汗にならない。まだまだと新都心街の端まで行って下りコースや上りコースを選んで、なんとか17キロほど走って満開に咲いたヒガンバナを横目に見て家路に着く。

夕方けやき広場 の jazz day を聴きに行く。ビッグバンドが屋外で、スモールバンドが屋内でやっていた。ビッグバンドは好きじゃないので、スモールバンドを観る。残り二バンドでサックスだけのバンドから聴くがつまらない。30分後に最後のバンド。生ベースの女性とエレキピアノの男のデュオを聴く。
やはりベースはいい 、直ぐに足がリズムを取る。ベーシストの華奢な若い女がでかいベースを演奏する姿はカッコイイ。気分良く家路につく。

子守

2018年9月15日(土)

朝7時 気がついたら、他所ん家だった。
川崎の小一のSさんの保護者が仕事で、子守りにやってきた。
子守りといっても女子なのでもう口は達者で、実質は見守るだけだから楽だ。
今日は英会話スクールのあと歯医者に行き、そのあとからホームワークを母親から指示されている。
あいにくの雨だったが、英会話スクールと歯医者を予定通り済ませて、家に帰って来た。
子守りの婆は、保護者役を終えてTVを見ながらソファーで眠ってしまった。
Sさん、ホームワークを忘れていなかったようで、ひとしきり遊んだあと、やりだした。やはりまだ母親が怖いらしい。Sさんから見た最上格はなんと言っても母親だ、ついで父親更に、お婆婆で、お爺のオイラは一番格下で、都合のいい友達のようだ。
あっと言う間にさっさと終えて、「やったー！終わった！思い切り遊ぶぞ〜!」と宣言して、オモチャでひとり遊びし始めた。あと5年経ったらどうだろう、友達でいられるかな。

新都心通信＊＊＊cocoon練習場

2018年9月14日(金)

早朝6時のショッピングモールの連絡通路。開店まではほとんど人が通らないのでスピード練習にはもってこいだ。今朝はインターバルトレーニングする。ほぼ100mあり、全速力とウオークの繰り返しを10本もやると、ぜ〜ぜ〜だ。100mって意外と長いことがわかった。

新都心通信＊＊＊彼岸花

2018年9月13日(木)

まだ朝早く薄暗い庭園に仄かに紅色が点々と見える。近づいて見ると葉が無く茎が伸びて道路際の陽当たりのいい手前には紅い彼岸花が花開いている。目が慣れてくると奥には先端にツボミが付いていてお彼岸に向けて準備してるようだ。

お江戸日本橋まで32キロ

2018年9月12日(水)

気候も足習いには良くなってきたので、雨の予報も無い今朝はトレランザックを背負って,
久しぶりに日本橋ウオークに出かけた。ならば出来るだけ 旧中山道を通って行こうと新都心駅東側の中山道からスタートする。けやき並木通りを進み与野駅を過ぎた辺りに【一本杉の仇討ち跡】がある。かつては高さ18M周りが3Mも有ったそうでその大木下で無事仇討ちが叶ったそうだ。更に北浦和駅の途中の廓信寺にはサツマイモの女王の【ベニ紅の発祥地】の看板が。

北浦和駅を過ぎての旧中山道はJR複複線路を越えて西側になり浦和のメイン道路が暫く続き、中心から外れた場所にウサギ神社の【つきのみやさん】があり更に狭い道を進むとかなりの急勾配の坂に遭遇、ここは江戸時代に本名は浦和坂だが焼米を売る店があったので、焼坂と呼ばれるようになったそうだ。

再び国道に合流して外環自動車道の下を蕨宿に向かう。左手が旧中山道だが直進する。

戸田を過ぎて荒川に到着した。そして一里塚、板橋宿へ

板橋宿を過ぎて国道を横切り旧中山道を滝野川巣鴨宿に入る。

巣鴨宿から白山通りを通り、東洋大学辺りからランニングして東京大学正門、そして電脳の街秋葉原だ。

右折して、神田駅のサインがあと1キロを、ゴールはもうすぐだ。

3時9分だ。ほぼ予定通りの５時間だ。今回はラン無しを決めてたが、32キロは苦もなく完走出来ることを実感した。次回はスタートを早めて、往復を目指したい。

新都心通信＊＊＊100キロ

2018年9月10日（月）

久しぶりに秩父山塊が見えたスーパアリーナ。いい日になりそう。そろそろ山走りにいい頃だ。

4日間のk-popアイドルの喧騒も終わったけやき広場は普段どおりの静かな朝に戻った。
静けさや兵どもの夢のあと。か？ 新都心街を10キロで今月100キロ走る。

趣味 ＊＊＊ Bluetooth2年半不具合5分で修復

2018年9月9日(日)

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2015/11/13
win10にしたらBluetoothが機能しなくなった
2015年11月11日(水)夜、windows7のノートを起動するとwindows10へのアップロードの誘導ポップアップ画像が出るようになりうざったいのでクリックしてみた。
予想以上に時間がかかり、2時間くらいか一応アップデート完了した。
Bluetoothのマウスとアンプに繋いだミュージックレシーバーが認識しなくなってしまった。
いつもは無線マウスを使い、3m離れたアンプに繋いだレシーバーに飛ばして音楽を聴いてるがその二つのデバイスがPCから消えてしまった。
なんてこった！PCのマウスのレシーバーを抜き差ししても反応がない、有線マウスは認識するので、明らかにwindows10 アップロードによる不具合だ。
取り敢えず有線マウス、iphone のBluetoothで音楽を聴く事にしたが・・・。
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2年半前からwindows10の不具合があり諦めてたが、昨日【windows10対応のBluetoothパソコンに挿すだけ---インストール不要】商品を見つけ、最新の奴ならいいだろうと、手に入れてやってみたらダメだった。こんな画面が出て結局使えない。近く返品に行くつもりで放置していた。
暇つぶしに、windows10不具合のサイトをチェックし、《csr harmony》を検索すると《 USBがペアリングできない 》のメーカーサイトを開くとそのプログラムがあり、それがwindows7の遺物がガンだったことがわかった！このガンを摘出してしまえばいいとの事。
その手順どおり作業を進めると、5分足らずでペアリングが出来た。これでマウスやスピーカーも使えるようになった。なんてこった｜

新都心通信＊＊＊三日目も女子が集まった！

2018年9月8日(土)

休足明けの土曜日のいつもより遅い朝、涼しくは無いがいい天気で気持ちいいので、土曜日ランナーもあちこちで走っている。けやき広場ではk-popの人気アイドルGのグッズを求める平日来られない女子たちで埋め尽くされ、更にはみ出して長蛇の列が伸びている。一度聴いてみよう。

北海道大地震＊＊＊TSUTAYA

2018年9月7日(金)

北海道地震の影響で大停電が発生した。
改めて 《 電気に満ちた生活 》が日常になっている事の不安が頭をよぎる。
特に音楽を聴く端末は欠かす事のできないものだ。物心ついた頃のラジオから流れる三橋美智也、島倉千代子、小学生の頃のロカビリー、中学生高校生からは洋楽中心、ベンチャーズ、ビートルズ、反戦フォークPPM。ボブディラン、モダンジャズのマイルス、コルトレーン、バッハからクラシックまで聴く。そして今では《 YouTube 》で時間帯によっていろんなジャンルを聴く。女子中学生を夢中にしてるtwiceも聴く。とにかく音楽が好きだ。なのでスマホの充電が出来ないと困る。
1年ぶりにTSUTAYAでCDを借りた。

浦和北公園＊＊＊ オニグルミ

2018年9月6日(木)

今朝も朝から陽が強く、高層ビルに朝陽が反射してる。
北浦和公園はちょうどラジオ体操が始まり、噴水広場に置かれたラジオを中心に爺婆たちが身体を動かしている。

体操はパスして静かな奥の北公園へ移動すると、初めて見るオニグルミの大きな黄色い実を観察する。
更に奥に反り返った銅像があり、よく見ると昔の浦和高校のバンカラ像だった。
浦和北公園がある場所には、大正10年から昭和24年の28年間、旧制浦和高等学校があり、その後、埼玉大学が設立され、旧制浦和高等学校は埼玉大学の1学部に吸収され、昭和47年に埼玉大学が現在の場所に移転し、大学の跡地に浦和老人公園（後の浦和北公園）が開園されたそうだ。
　そのため園内には、旧制浦和高等学校に縁のあるバンカラ像や当時植樹された楷の木等があり、管理等の名前も楷の木に因み楷楓亭と名付けられ、現在の浦和北公園は通称を高齢者憩いの公園といい、園内にはテニスコートやゲートボール場の他に池と滝もあり、四季折々の景観が楽しめる緑豊かな公園となっている。

8時前に戻ると《 北海道地震の報 》だ。知人がいる心配だ。無事を祈ろう。

北浦和公園＊＊＊台風一過 と月命日

2018年9月5日(水)

台風一過のいつもより遅い今日の朝ランは【北浦和公園】ピストン10キロだ。
国道沿いの大きな向日葵🌻が根元が折れて死んでいた。台風の影響だろう。ウチのハナミズキもあっちこっちに暴れまくって今にも折れそうだったから・・・・。

北浦和公園でも、折れた大きな枝を係員が始末していたが、さほどの被害はなさそうだ。
関西では大きな被害が出たらしい、このあたりは天災に強くて助かっている。

暑くなりそうだ。台風一過後は決まってそうなるから。
夕方、一人暮らしの82歳の叔母宅に秀吉さんの月命日に出かける。1時間も人と話すのは一ヶ月ぶりだと言う。顔色もいいのでひと安心。

新都心通信＊＊＊明け方に女子が集まった！

2018年9月4日(火)

台風が近づいて雨が降ってきた。
朝5時半新都心で雨やどりしながら、屋根がある高架道をランニング。
雨が降ってきたのでガラガラの新都心街、雨天練習場のようなコースを独り占めしたながらスーパーアリーナに向かうと、まえにガラガラを引いた女子でが暗い東側 に向かう。追い越して外階段を上ろうとすると、何だー！女子たちが整然と階段に並んでた、男はゼロだ。いまどきの風体からするとアイドルのグッズ目的だろうと思う。それにしてもまだ5時半過ぎだ。夜明かしした連中も多いのだろう、カップラーメンを食べている子もいるようだ。お疲れ様。若いっていいね！

小休止にスマホで調べるとk-popの 13人のアイドルだ。東方神起、少女時代、カラ、twice、は知ってるけど、知らないなぁ。お爺ちゃんだから。

iPhone 8 プラスに機種変更

2018年9月3日(月)

台風の影響で雨がちだが、昨日休足したので朝ラン15キロして気分爽快。
幸い雨が上がって薄日が差したので、５分先のビックカメラに開店直後に向かう。
担当者に機種変更依頼してスムーズに作業が進んで予想どおり1時間半くらい掛かった。
今回の選択肢の前提は現状の《 月支払い額7600〜7800円を減らす》事だ。
①案は端末の支払いが無くなって今の端末の【iPhone7 32ギガ】を使い続ける最安値が¥3200円。
②案は画面が大きい【iPhone 8 Plus 64ギガ】に換えて最安値 1年目¥4600、2年目から¥5700になり、下取り、キャッシュバック等で2万円となる。
【iPhone 】は三代目で端末支払いが終わる2年毎に換えていて、音楽、画像などが気に入ってて、結局②案を選んだ。何よりも画面が大きいのが良い。2年目から¥5700になるがそれでも現状より2000円安くなる。
午後はデータの復元などで IDやパスワード違いで時間が掛かり、3時間くらい手間取ったが、無事に復元完了した。

日曜日はダメ！

2018年9月2日(日)

朝からの雨で休足日、久しぶりに朝寝してダラダラと過ごす。午後から暇つぶしに街へ散歩にに行くがどこもかしこも人が多くて疲れた。スマートフォンの機種変更するつもりで夕方【ビックカメラ】に立ち寄るとまだまだ大混雑で断念。日曜日はダメだ、明日にしよう！。

新都心通信＊＊＊朝5時の虹

2018年9月1日(土)

朝、5時過ぎに玄関ドアのガラスが赤い。今日から9月だ。
ドアを開けるとこのところの濃い灰色の景色が無く、めちゃ明るい赤みを帯びた景色が広がっていた。
東の空は既に赤くところどころに青空が覗いている、久々の気分がいい朝だ。しかし西を見ると厚い鉛色の空が続いている。やな予感。しばらく行くと、広い道路を挟んで 右手に虹がかかっていた。中心は雲が邪魔して繋がって無いが、大きい虹だ、なぜか嬉しい！

喜んでるのもつかの間に雨がポツリポツリと落ちてきた。さっきの虹はなんだったのかコースを変えて屋根のある新都心街に入る。ケヤキ広場にはイベントコーナーが設置されてスーパーアリーナに若い女子たちがいる、泊まったようだ。たまに男子がいるが、９９％は女子だ。2階の階段から最上階の外通路にもいる。何のイベント何だろう？
【girls collection 2018 】だってさ！若い女子向けのファッショショーらしい。

新都心通信＊＊＊8月は360キロ

2018年8月31日(金)

8月晦日の5時半の日の出は全開だ。今日も36℃予報のさいたま市だ。今のうちに汗をかいておこう。

＊ 今月の記録・・・・ほとんどが5時から8時までの 早朝ランで気温が概ね27℃から30℃の時間帯
・走行日数 27日
・走行距離 360.7km ( １日平均記録 13.4km )
・走行時間 57時間47分24秒 ( １日平均記録 2時間08分25秒 )

＊ 年間通算記録 (2017年09月〜2018年8月)
・走行距離 2674.2km (一月 平均記録 222.8km )(一回あたり 10.2km)
・走行時間 638時間09分33秒 (平均 53時間10分 47秒)

バイパスラン＊＊＊与野公園のバラ

2018年8月30(木)

新学期が始まった。いつも起きる4:30は未だ暗いままだ。が相変わらず暑い日が続いている。
今朝もまだ雲が厚く、新都心の高台からの遠景も360℃灰色。バイパスにコースを変えて与野公園に向かう。与野公園の薔薇も今年の熱い夏を過ごして 疲れた様子。
新都心5キロからバイパス与野公園巡って7キロのウオーク12キロの今朝の足習い。