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2005/11/10

彩湖の紅葉と夕陽にラン!!

2005年11月10日(木)

今週、来週は、10日後の上尾ハーフマラソン、そしてその1週間後の筑波初フルマラソンに備えて、
山登りを中止して、練習しよう。
天気がいいので、午後 ランニングコースがある彩湖へ向かう。
子供の遊具があるので、子供連れのは母子たちが遊んでいる、又 ウオーキングをしているペアもチラホラ
平日なので、ランナーは見かけない、西に向かって走り出す。
登り坂で小さく動く白いもの、1110syotyu
止まって見ると虫の幼虫が移動している。
半月前に走った時より景色が様替り、1110saiko1
彩湖も青い色が一層鮮やかに映え、
湖畔脇にある森も緑色が黄色や紅色に変わり、1110koyo
ランナーの目を楽しませてくれる。
南の湖面では、ボードセーリングの帆が風になびきながら白いしぶきを上げている。 1110saiko

足元には、コース沿いに植栽されている樫の木から落ちた団栗が転がっている。

とってもいいランニング日和だ!!
1110yuhi-susuki


★今日の走行記録 20キロ を 1時間48分 

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