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2005/12/31

2005年の総括!!

2005年12月31日(土)

大晦日の今日は今年最後の9回目の公休日だ。
さすがに気温が低いので、仕事の日のランニングは休止している。
従って、目標の200キロを走るには1回の距離を長く走るようにしている。
今月は8日間で162キロだから、平均約20キロのランだ。

最後の今日は、フミナリさんの面会に川越まで行き約23キロで185キロで12月のランニングは終了した。

2005年度のランニングの総括は充分に満足の行く結果だった。

記録的にはハーフマラソンでスタート月の谷川真理ハーフで2時間3分と超初心者の記録だったのが、
11月の上尾ハーフで1時間39分と平均的な記録にまで改善した。
更に、11月下旬にはつくばフルマラソンに初挑戦し≪長いなぁー≫を実感しながらも、
何とか4時間半で完走する事が出来た。

2006年度はやはり≪フルマラソン≫を余裕をもって走りきる能力を高めて、
「長距離を景色を眺めながら楽しく走れる」ことを目標としたい。
結果、4時間が切れればそれで充分だ。


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