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2006/01/15

勝田フルに向けて!

2006年 1月15日(日)

8日の谷川真理ハーフ後、頭の中は月末に走る≪勝田フルマラソン≫での完走だ!

11月の初マラソンの≪つくばフル≫で、25㌔過ぎの失速と足の筋肉痛でのコースアウト。
ストレッチして、だましだましで4時間36分で一応の完走だったが、決して納得していない。

そういう意味で、今度は(勝田は)コースアウトせずに、完全完走を目指して5分でも短縮したいと思いつつ、
11日に彩湖を39キロの4時間走、そして昨日の14日も彩湖を走るが、
ストレッチ不足で、右足ふくらはぎに筋肉痛を覚え雨も降ってきたので、10キロで終了。
あと4回の公休日でしっかりと走りこみ、29日の本番に備えよう。


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