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2006/04/10

まだ筋肉痛が!

2,006年4月10日(月)

正丸のトレイルラン後、三日目を過ぎたがまだ太ももが痛い。

年をとると遅れて痛みがやってくるというが、そのとおりだ。

特に今回は、いくつもの峠越えのコースで、アップダウンが激しかったせいだろう。

ランニングの筋肉と違う筋肉を久しぶりに使ったからだろう、 山登りシーン幕開けの試練か?

近々にでも、太もも筋を慣れさせるために、丹沢か大菩薩でも行ってみようと思う。

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