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2007/02/06

春の陽気の彩湖を30㌔のLSD!!

2007年2月6日


朝から気温が高く、ウェアもTシャツとジャージでいつものコースを走る。
風が爽やかで気持ちがいい。気温が高いせいか、景色がぼやっとしている。
いつもより人も多く、みんな軽装で、湖の周りをウォーキング、バードウォッチング、ランニング、サイクリング、ローラーブレードを楽しんでいる。
J-waveによると、気温は更に上昇して4月上旬並みになるという。
路傍には、可愛い小さな水色のイヌノフグリが咲き Inunohugiri_1
、なんとタンポポまで花を付けているTanpopo_1

横の池にも太公望たちが大勢糸を垂らす。
Taikoubo_1


東京マラソンまであと12日だ、今日は3時間ぐらい走るつもりだ。

1周5キロのラップタイムだ。
① 29:32・・・・・無理せず㌔6分で行こう
② 29:01・・・・・誰かが追い抜いていくが、マイペース
③ 29:44・・・・・ランナーが増えてきたが、マイペース
④ 29:52・・・・・暑くなってきた!
⑤ 30:16・・・・・少々へたばる!
⑥ 28:56・・・・・最後の一周に気合を入れて走ろう!
To  2:52:24

子供達も、彩湖横のカマキリ公園に集まってきた。 
Kamakiri_1

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