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2009/06/08

ジリジリと暑い日差しの朝ラン20キロ!!

2009年6月7日(日)


昨日と打って変わって朝から暑そうな太陽がジリジリと照りつける。

昨夜、飲みすぎたので、いつもより遅い目覚めとなった。
昼から用事があるので、朝食をパスして、決めておいた朝ランに出かける。
走り出してサングラスを忘れたのに気づいたが、モンベルのキャップを目深に被りそのまま走ることにした。
すれ違う女性たちはみな日傘を差している。

家で、ストレッチしていたので、いつもより早い速度で・・・(速いといっても㌔6分くらい)新都心街を走り、25分後に目的コースの西高下の見沼代用水路に到着したNisikouここからは、桜並木が続き、日陰のトンネルを造ってくれるコースになり、市民の散歩やジョギングコースにもなっている。
西高下の用水路脇には【ヤブカンゾウ】の自生地があり、夏にはオレンジの花をつける。
だいぶ蕾が膨らんでいて、順調なら今月の二十日頃一番花をつけるだろう。Kanzohaname
約1時間で10キロ先の氷川女体神社に着き、スポーツドリンクを飲みながら、【山田の案山子】像Kakasiがある隣の公園で一息入れる。
緑一色の公園にざくろの赤い花がアクセントをつけている。Zakuro
時間の余裕があまりないので、久しぶりにひたすら来た道を走る。・・・が、苦しくて、残り1キロでは歩きたくなるが、我慢してヘロヘロで自宅へ戻る。
夜、めずらしくモモウラが筋肉痛になっていた。なさけなぃ。

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