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2009/07/17

休足明けの走りに・・・反省!!

2009年7月17日(金)

文学少年もいいが、そろそろ走らないと・・・。
天気予報は『曇りで昨日より気温は低い』らしいので、午後来客があるので9時過ぎにすぐに走り出す。
「そうだな、戸田までバイパスを走り彩湖を周って秋ヶ瀬公園からさいたまへの23㌔を・・・」と予定し、折返しのヤクルト球場まではゆっくりだが気持ちい走りができたが、Yakyruto
日差しがガンガンと強くなり、途中の水場で頭から水を被ること数回して、後半の樹林帯がある秋ヶ瀬でひと歩きして、涼むが気力が徐々に失せ始める。あまりの暑さにカラスも日陰の下だ。Hikagenikarasu


午後の来客が気になるので、走ろうとするが長続きせず、歩く。
休足続きが効いてきたらしい、筋肉が忘れてる。結局自宅着が1時過ぎで、既に来客は来ていた。
汗まみれの顔を出して「あっ、どーもぉ!」と挨拶して、シャワールームへ。

家人の祝い事の訪問だったのだが、不義理をしてしまった。・・・反省!

それにしても、そろそろ8月になると【東京マラソン】のエントリが始まるのに、それも・・・反省!


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