« 健康診断結果は・・・『C』と出た! | トップページ | 五十肩になった・・・!! »

2009/12/22

青梅永山公園から雷電山経由榎峠トレイルラン!!

2009年12月22日(火)

ややメタボ気味が気になって、走ろうと思い折角の休みなので、青梅駅裏の永山公園から雷電山を経由して榎峠までのトレイルを走ろうとわざわざ出かけた。
Ohme


永山公園でウオーミングアップして1126nagayamap
、こないだ買った おnewのシューズを履いていざスタートだ。1130new_shoes
コースすぐに南が開けて富士山の頭が白く見える1132hujitop


天気は快晴で気持ちいい、ハイキングコースにもなってるので、結構ウオーキングしてる人が多い。
1134trail

ここは以前、名栗から棒の嶺手前のコンジリ峠から青梅駅までロングトレランしたコースで、青梅市民のランニングメッカにもなってるようだ。1136edamahuji1135
1145roujininu
1151bunnkimigigo
半ばから傾斜がきつくなり汗がどっと吹き出る。1153noborikitui

今日も半ば過ぎから平日にも拘わらずトレイルランナーと結構すれちがった。
「ちわー!」
1214kitagahirakeru
1233kitusounanobori
1237raidenyama

今回は、前回パスした辛垣(からかい)城跡1246karakaijyouseki
や雷電山頂(494m)1301raidensan
をも寄り道して、榎峠へ下り1315enokitoge
軍畑へ下るが、あまりの空腹に店を探すが全くないので、二俣尾から電車で青梅にもどり1331ohmekaido
ホームで山菜そばでやっと腹を満たす。1359ekisansaisoba
気温は8度くらいだろうが、無風でわざわざ走りに来た甲斐があった。

|

« 健康診断結果は・・・『C』と出た! | トップページ | 五十肩になった・・・!! »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/78269/47086895

この記事へのトラックバック一覧です: 青梅永山公園から雷電山経由榎峠トレイルラン!!:

« 健康診断結果は・・・『C』と出た! | トップページ | 五十肩になった・・・!! »