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2010/11/09

大宮公園の紅葉探しに・・・リハビリラン!!

2010年11月9日(火)


だいぶ筋肉痛も癒えてきたので、リハビリランにと市内紅葉探しに出かける。
ウオームアップがてらに、ウオークしながら石井スポーツへ立ち寄り、雪用のカンジキやピッケルをチェックする。
軽アイゼンしかもたないので、一応雪用品も用意したいところだが、12本ツメのアイゼンやスノーシューもかなり高価だ。タケカンジキで7千円くらいか。 

体が暖まったころあいから大宮公園へ走り出す。裏道コースから大宮公園へ入るが目立った紅葉はなく、ボート池西に椋の木が黄葉して、カラスが実をついばんでいる。池から高台にある美術館横には大ケヤキがやはり黄葉している。大和田公園に回走すると野球場横Photo
とプール前が見事に紅葉している。しばらく立ち止まって観賞する。Photo_2

その後、芝生が広がっている第二公園に入ると、周囲2キロのジョギング用アンツーカーにランナーが汗を流して走っている。気温も上がり無風なので散歩客も芝生にシートを敷きお昼を摂っている。
見沼代用水路を経てゴールの新都心に着くと、ハナミズキが真っ赤に紅葉していた。
Photo_3

1時間8キロのリハビリランを終えて、マイルスのDVDを借りる。無料CDサービスでピンクフロイドとレッチりも借りて午後は、音楽観賞と決め込む。

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