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2011/06/10

今日も桑の実に助けられた。

2011年6月10日(金)

二日前のスピードランニングの筋肉痛が少々残る今日は、西の荒川土手を走る。
5キロ程で土手に到着すると、アクリル100%の青梅Tシャツがすでにベタベタの汗まみれだ。蒸し暑い。
土手を降りてゴルフ場沿線の自転車道路から秋ヶ瀬へ向かう。途中から日陰のある竹林のトンネルを抜けて、秋ヶ瀬公園に入る。Photo
公園では日陰が多いので、少しは楽だ、晴れだったらたまらない。喉が乾いて水が欲しい。
秋ヶ瀬を抜けて、田島原のトイレで水を頭からかぶり水を摂ろうとしたら「この水は飲料に適していません」との表示だ。もう少し我慢か・・・彩湖に抜けるけもの道を通ると草むらに大量の黒い実が落ちれいる。見上げると桑の実だ。ラッキーと熟れた黒い実を摂りまくる。こないだの東京湾の桑より甘い。上の枝を引き下げて右手が赤くなるまで食べまくる。Photo_2
街走りではこうもいかない、田舎走りのいいとこだ。その後 彩湖を見下ろしながら、土手に吹く風で体を冷やしながら5キロの彩湖をひと回りする。暑い、これからは涼しいランコースを探すとしよう。


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