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2011/10/11

5年ぶりの東京マラソンにエントリー!!・・・当選メール届く!!

2011年10月11日(火)


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今日の休みも昼すぎに用事が出来たので、午後走りとなったが雲が厚くなりちょうどいい気温だ。
国道沿いをいつもより遠くの武蔵浦和まで走り、右折して大宮バイバスを経由して戻る15キロになった。
肩甲骨ランも慣れてきて、少しづつ自分の走りになりつつあるような気がする。
それまでは、街走りはキロ7分から8分とろとろと走ってたのが、ほぼキロ6分ペースがこのところの平均速度になってきている。この調子でロングの30キロやフル42キロに距離をのばせられれば、いいのだが・・・。
次回は彩湖で30キロを走ってみよう。
家に戻りパソコンメールをチェックすると東京マラソン事務局から当選のメールが届いていた。
やったー!!5年ぶりの東京ランが出来る!!10500円か、先日青梅30キロに5300円入金したばかりだが、しようがないなぁ。
2月19日が青梅30キロで、2月26日が東京マラソンか・・・明日から練習量を増やさなくっちゃぁ!!
取り合えず月200キロから250キロを目標に。

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