« 走らざるを得ないほど寒い戻りになった!!・・・30kLSD | トップページ | 2月もLSDで青梅30kそして東京42.kの本番に臨む!! »

2012/01/31

1月最後は富士が見える荒川コースのLSD29キロ!!

2012年01月31日(火)


今月7回目の練習も LSDだが風が無いので、市街地から荒川土手へ向かい、富士山を眺めながら走ろう。
バイパスを越え田園を抜けて広大な田んぼに出ると、西に富士山が出現した。Huji
地面が太陽で温まったせいか期待通りのすっきりした富士山ではないが、午前9時半だとこんなもんか。
冬枯れの田んぼ道を遠景の秩父山塊と真っ青の空に向かって土手を目指す。Photo
土手に上がってさっきより大きくなった富士を正面に見る。Photo_2
荒川運動公園先のバイク、ランコースから太陽にむかって走る。風が無いので気持ちいい。
散歩する老人と犬や自転車野郎たちがも横を通り過ぎていく。フェンスの向こうではゴルフ場がありゴルフに興じている。Photo_3
国道浦和所沢線の高架下を抜けて、秋が瀬公園に入ると冬枯れた草道を選んで南へ南へ走る。Photo_4
秋が瀬公園を抜けてJR武蔵野線を抜けると、左手に彩湖が見えてくる。
ここから一段と高い土手にあがるとかなり広いアスファルト道が遠くまで続いている。
右下は荒川左下には彩湖そして正面遠くには634mのスカイツリーも霞んで見える。 外環道に繋がる幸魂橋をくぐり抜けてPhoto_6
ふと空をみると小さな飛行機が飛んでいる。立ち止まってみると、男性が50センチくらいの飛行機の片方の翼を持ってブーメランを投げるように飛ばしている。
手元にはリモコンを持ち、翼のコントロールをして自分のところへもどるような仕組みになっているらしい。
しばらく様子を見る。

戻りの笹目橋に2時間かかったので18キロくらいか、復路をバイパス沿いに北へ戻り、29キロのLSDを終える。


*1月の走行録

  ・合計距離   143キロ
  ・走行時間   17時間30分
  ・走行回数    7回
  ・平均距離   20.5キロ
  ・タイム/km 7分19秒

*10月からの累計距離  ・・・・ 630キロ 
     


|

« 走らざるを得ないほど寒い戻りになった!!・・・30kLSD | トップページ | 2月もLSDで青梅30kそして東京42.kの本番に臨む!! »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/78269/53869859

この記事へのトラックバック一覧です: 1月最後は富士が見える荒川コースのLSD29キロ!!:

« 走らざるを得ないほど寒い戻りになった!!・・・30kLSD | トップページ | 2月もLSDで青梅30kそして東京42.kの本番に臨む!! »