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2013/10/23

健康診断

2013年10月22日(火) 定休日


昨夜はアルコールはダメなので、ノンアルコールビールで食事を摂る。
今日の午後に健康診断を受けるためだ。

朝一で尿を取り、指定通り7時前にいつものトーストと牛乳とブラックコーヒーで日経を読みながら朝食を摂る。
またまた、台風が来てる、それも27.28号とダブルだ。
もう、ウンザリだ!
記事には中国のPM2.5が酷く視界10mだそうだ、原因の一つは寒気到来でスチーム暖房が増えたため燃料の石炭の排出が増えたのだそうだ。
ん!石炭暖房?なのか。SLと一緒か、あの煙が排出されれば凄い。


後1時からの受診だが12時前に大宮ソニックシティの30階へ出かける。
1時間ほど眺望のひらけた西の景色を楽しみながら待つ。Img_1256

一番に呼ばれる。ロッカーに案内されて、タオル地のサウナスーツとスリッパに着替えて
たくさんの小間に仕切られた受診室へ案内されて、まずは血圧だ、「深呼吸をしてくださいね!」とアドバイスされ、右腕を丸いトンネル状の中へ入れる。締めつけられて約1分後「ちょっと異常値がでているようなので、あとでもう一回とりましょう」と次の視力検査小間で移動する。数度試すが「右が0.8で左が1.2ですねぇ!前回は両方とも1.2ですので、右が調子が悪いようですね」・・・午前中のパソコンが影響したかも。
次の聴覚検査はばっちり、血液採取はいつもいやでよそを向いて済ませる、この年でも注射はいやだ。
再度血圧検査を行い。まあ正常値内の結果。
体重・身長・胴回りの測定を終えて検診室で問診についてのアドバイスを受けへらし分くらいで完了した。

今回は、食事量を減らして体重が前回より5キロ減と改善してBMIが普通体重になった。これで来月の上尾マラソンのタイムに期待ができるかなぁ。

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