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2014/10/05

朝ラン三日目

2014年10月5日(日) 

台風18号の影響で雨の早朝にも5時半起きしてウインドブレーカーとキャップを着込み、6時前に外に出る。
国道沿いにスーパーアリーナを目指す。

きょうのコースは雨天練習場にみたてた 新都心街のアーケード走りだ。

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まずはアリーナのアップダウンコースを一周しながら新都心駅方面へむかうと
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けやき広場の紅葉が視界に入る、こんなところに秋が・・
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東の新都心駅を過ぎてコクーンをピストンし来た道を戻る

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さらに新都心街のアーケードを南へ向かい郵政ビル方面へ進むとランナー数人と行きかう。みんなここを利用してるのだな。

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再び、下へ降りて屋根の無い国道を自宅へ戻る。    今日の走行記録 6.4キロ38分 
今日も仕事だ。

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