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2015/02/07

大会まであと2週間

2015年2月6日(金) 定休日


積雪が回避された朝、太陽に照らされたフェンスのアイビーから湯気が出ている。天気は快晴なので今日もスピード練習に励むことにした。
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スーパーアリーナ階上の外周800mをスタートの2周はアップがてらに軽く (5分/周 程度)流して、暖った頃の3周あたりから70段の階段を一段飛ばしで、スピードアップして4周を (4分/周)こなし6周で終える。
人がガラガラの3階に何かを撮る様子のカメラを持った中年が常にいる。たぶん鉄道ファンだろう。
この場所は西側に新幹線、埼京線が近くで見る事が出来、東側から下界には東北線、宇都宮線、京浜東北線、貨物列車などが通るので、いわゆる【撮り鉄】さんだろう。
10周くらいと思ったが景色が飽きるので、人が増えた新都心街全域をジョグしながら、
Image_2
10キロほど走ってトータルで15キロの練習を終える。
大会まであと2週間だ。

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