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2015/08/03

7月の足習い総括

2015年8月3日(月)

7月の足習い総括

・月間 走行距離 73.5k
・月間 走行時間 11時間54分
・月間 走行日数 8日
の結果だった。

距離が伸びなかったのは梅雨明けから猛暑が続いて走る機会が減り8日間と少なかった事と、近場の短い距離が中心となり、20キロ以上は遠征した相模湾ランくらいだった。当初は朝ランで日数を増やすつもりだったが、連日の熱帯夜で早朝の起床がままならず日数が増えなかった。

さて昨日 東京マラソン大会2016の参加申し込みを完了した。
さらに、封書で 上尾シティマラソン大会2015の申し込み案内が届いた。
8月から11月の上尾シティを意識して練習しよう!

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