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2015/09/06

彼岸花

2015年9月6日(日)


今朝もラン6日目で44キロ でほぼ予定通り。
週2日の公休日以外は 朝5時起きで30分後の5時半から30分5キロ走る毎日だ。
目標が月間250キロだから、公休日の11日間には15キロから20キロを予定している。
8月の猛暑日を避けての朝ランの効果で、自然に朝5時に眼が覚めるようになったが、夜は8時過ぎには眠くなり、TV録画がつまらないと10時前には寝てしまう。。
今週は U-18ワールドカップ野球が面白いので11:00就寝が続いていて、昨夜もキューバ戦を観たので今朝は少々眠い。
ノースリーブシャツなので22℃の空気を浴びて直ぐに覚醒し、走りだす。2キロ先のケヤキ道路の下草に真っ赤な一厘の彼岸花が咲いていた。もうすぐお彼岸だ。Image


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