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2020/08/07

葉月***5時ラン三日目

2020年8月6日(木)広島原爆忌

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今朝も5時起き。

朝飯前の10キロランだ。無論コースは駅前から西に2キロ先のバイパスを南は飽きたので、北へ行く。上尾や川越方面のバイパスだ。早朝ランナーたちには最早5時ランはあたりまえの時間帯で、歩行者もこんなとこ歩かないので、オイラも含めて9割はノーマスクでストレスなく走ってる。速度は一キロ当たり5キロから6キロのスピードのランナーが多い。因みにジジイのオイラは6分から7分のジョギングだ。

ほぼ5キロのピストンポイントはヤマダ電機だ。ウオッチが5キロで折り返す。隣のニトリもまだまだ開かない6時すぎだ。東京方面に向かう車が増えてきた。昨日走った三橋公園横を通り。旧道の川越への交差点で信号待ち。島忠の看板が右手に、そろそろ大宮駅前への信号だ。来た道に折れて広い広い新しい歩道を駅に向かう。駅前近くで9キロ、国道沿いに1キロ走りでゴールだ。6時30分、ノースリーブシャツは汗まみれだが、気持ちがいい。

朝食後、今日も熱くなるとTVが言っている。 昼前に、図書館に出かけ、90分勉強し、駅前で安いノースリーブシャツを買い、ついでに成城石井で大好きなスパークリングロゼを買い家に戻る。時間が余ってしようが無い。昼三時には眠くなるのが困る。

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